Som especialistes en salut integrativa i ortopèdia. Dispensem articles finançats per la Seguretat Social, amb un tracte proper per a tota la família.
Som una farmàcia experta en salut integrativa i ortopèdia, ubicada a la Sagrera. Entenem la salut integrativa com una mirada que veu l'organisme com un tot: en comptes de tractar només els símptomes, busquem l'origen de les disfuncions per abordar-les des de l'arrel.
Així podem acompanyar el teu cos a recuperar el seu equilibri natural, amb un assessorament proper i personalitzat. També som experts en ortopèdia i dispensem articles finançats per la Seguretat Social.
Persones que t'escolten i t'acompanyen. Aquesta és la gent que trobaràs a la farmàcia.
Farmacèutic amb postgrau en PsicoNeuroImmunologia i màster en Ortopèdia. Té anys d'experiència gestionant farmàcia i equips. Amant de la salut integrativa, de l'ortopèdia i de divulgar salut a tothom.
Farmacèutica amb més de 30 anys d'experiència, experta en farmacologia, salut natural i dermofarmàcia. És l'essència de la farmàcia i molt estimada al barri, perquè amb ella sempre s'hi troben solucions.
Farmacèutica amb molts anys d'experiència i un pou de coneixement que aporta a l'equip un equilibri immillorable. Té un gran ull clínic i és una professional de referència en qui sempre pots confiar.
Tècnic en farmàcia, ortopèdia i en Imatge pel Diagnòstic. Expert en dermofarmàcia i salut capil·lar, és un puntal de l'equip per la seva enorme capacitat de resolució en qualsevol àmbit.
Tècnica en farmàcia que, tot i la seva joventut, ja és una gran professional. Aporta frescor, rapidesa i resolució, i el seu bon caràcter en l'atenció al públic li ha guanyat l'estima del barri.
Una mirada global que aborda les disfuncions des de l'arrel.
Àmplia gamma de productes i articles finançats per la Seguretat Social.
Et recomanem la millor rutina per a la teva pell.
Acompanyament i control de pes de manera saludable.
Programa per ajudar-te a reduir el dolor articular.
Glucosa, hemoglobina glicada i perfil lipídic.
Mesura i control de la pressió arterial.
Sistema personalitzat de dosificació de la teva medicació.
Servei de col·locació d'arracades amb total seguretat.
Del 23 al 29 de novembre, descomptes especials en les nostres marques de confiança. Passa't a veure-les!
Gammes d'hidratació corporal, hidratació facial i higiene.
📅 Del 23 al 29 de novembre* Promocions vàlides del 23 al 29 de novembre de 2026 o fins a exhaurir existències. Consulta les condicions de cada promoció a la farmàcia.
Veiem l'organisme com un tot. En comptes de tractar només els símptomes, busquem l'origen del desequilibri per acompanyar el teu cos a recuperar la seva harmonia natural.
Coneixem el teu cas, els teus hàbits i el que necessites.
Mirem la salut com un tot per identificar l'arrel del desequilibri.
Recomanacions personalitzades per abordar la causa, no només el símptoma.
T'acompanyem en el temps per assegurar que tot va bé.
Explica'ns què necessites i t'atendrem ben aviat. Tria com vols enviar-nos-la:
🔒 Les teves dades es tracten amb total confidencialitat. Si us plau, no hi incloguis dades de salut sensibles.
Una de les nostres àrees d'especialització. T'assessorem i dispensem articles finançats per la Seguretat Social.
Disposem d'una àmplia selecció de productes d'ortopèdia per ajudar-te en el teu dia a dia.
Dispensem articles ortoprotètics finançats. Porta'ns la teva recepta i t'ho gestionem.
Articles divulgatius escrits pel nostre equip per ajudar-te a entendre i cuidar millor la teva salut.
Estem encantats d'ajudar-te. Passa per la farmàcia o contacta'ns directament.
C/ Felip II, 70 · La Sagrera
08027 Barcelona
Dilluns a divendres: 8.30 – 20.30 h
Dissabte: 9 – 14 h
C/ Felip II, 70 · la Sagrera
En carregar el mapa s'activaran cookies de Google Maps.Darrera actualització: juny de 2026
En compliment de la Llei 34/2002 (LSSI-CE), s'informa que aquest lloc web és titularitat de:
Aquest web té caràcter informatiu sobre els serveis i productes de la farmàcia. No és una botiga en línia ni permet la venda de medicaments a distància.
L'usuari es compromet a fer un ús adequat dels continguts i a no emprar-los per a activitats il·lícites. La informació de salut publicada té caràcter general i no substitueix la consulta amb un professional sanitari.
El logotip, la marca, els textos, les imatges i el disseny són propietat del titular o disposa dels drets d'ús. Queda prohibida la seva reproducció sense autorització.
El titular no es responsabilitza de l'ús que tercers facin de la informació, ni dels possibles errors o interrupcions del servei.
Aquest avís es regeix per la legislació espanyola. Per a qualsevol controvèrsia, les parts se sotmeten als jutjats i tribunals de Barcelona.
Darrera actualització: juny de 2026
Carles Torner Grima (Farmàcia Carles Torner) · C/ Felip II, 70, 08027 Barcelona · NIF 45829615E · farmaciacarlestorner@gmail.com.
Tractem les dades que ens facilites a través del formulari de consulta (nom, correu i el contingut del missatge) o quan ens contactes per WhatsApp, correu o telèfon. La finalitat és atendre i respondre la teva consulta.
El teu consentiment, que atorgues en enviar-nos voluntàriament la consulta.
Conservem les dades el temps necessari per atendre la teva sol·licitud i, posteriorment, durant els terminis exigits per la normativa aplicable.
No cedim les teves dades a tercers, excepte obligació legal. Si ens contactes per WhatsApp, s'apliquen també les condicions de privacitat de Meta Platforms.
Et recomanem no enviar dades de salut sensibles a través de canals no segurs. Per a qüestions clíniques, atendre-t'hem preferentment de manera presencial a la farmàcia.
Pots exercir els drets d'accés, rectificació, supressió, oposició, limitació i portabilitat escrivint a farmaciacarlestorner@gmail.com. També pots presentar una reclamació davant l'Agència Espanyola de Protecció de Dades (www.aepd.es).
Darrera actualització: juny de 2026
Són petits arxius que s'emmagatzemen al teu dispositiu en visitar un web i que permeten recordar informació sobre la navegació.
Aquest web no utilitza cookies analítiques ni publicitàries.
Pots acceptar o rebutjar les cookies no essencials des del bàner que apareix en entrar al web, i en qualsevol moment configurar-les o eliminar-les des del teu navegador.
"Són els anys, què hi farem." Ho sentim sovint a la farmàcia quan a algú li costa aixecar-se de la cadira o no troba les claus. Però la ciència diu una cosa ben diferent: la pèrdua de força i la de memòria van molt lligades, i totes dues es poden frenar.
A Espanya l'esperança de vida supera els 84 anys, però, a partir dels 65, prop de la meitat dels anys que ens queden els vivim amb problemes de salut.
Unes 800.000 persones tenen Alzheimer, i quan la malaltia dona la cara, el deteriorament fa anys que ha començat. Gairebé un de cada tres majors de 50 anys nota que la memòria li falla.
Mentrestant, sense adonar-nos-en, perdem múscul: entre un 3 i un 8 % per dècada a partir dels 30 anys, i més de pressa després dels 60. Fins a quatre de cada deu persones grans tenen sarcopènia: una pèrdua de múscul i de força més gran del que tocaria per l'edat.
El múscul no serveix només per moure'ns. És un òrgan endocrí: fabrica substàncies que, com les hormones, donen instruccions a altres òrgans, com el cervell.
La relació és d'anada i tornada. El cervell dona ordres al múscul a través dels nervis i de l'acetilcolina, i el múscul li respon.
Quan treballa, el múscul allibera mioquines, missatgers que viatgen per la sang. Algunes, com la irisina, arriben al cervell i hi estimulen el BDNF, una proteïna que fa d'adob per a les neurones: les ajuda a sobreviure i a connectar-se, i afavoreix que se'n formin de noves a l'hipocamp, la zona de la memòria. El moviment també activa dopamina i endorfines, que milloren l'ànim i la motivació.
Quan ens movem poc, el múscul no només es fa més petit: també calla. Menys contracció vol dir menys mioquines i menys estímul per al cervell. Per això la sarcopènia s'associa a més risc de deteriorament cognitiu, depressió i demència.
L'estrès crònic hi suma: el cortisol alt desfà múscul i perjudica la memòria. La inflamació silenciosa de baix grau, el mal descans o la caiguda d'estrògens a la menopausa hi posen més llenya. Des de la salut integrativa, cervell, múscul, estrès, son i alimentació es cuiden junts.
Les primeres pistes passen desapercebudes: costa aixecar-se d'una cadira sense ajudar-se dels braços, obrir un pot o pujar escales.
Caminar és excel·lent, però serveix per no estar tan malament, no per estar bé. Amb l'edat perdem sobretot les fibres musculars ràpides, les que ens donen força i reflexos per no caure, i caminar gairebé no les estimula. La clau és la força, i no cal gimnàs:
No cal sentir-se bé per fer exercici; cal fer exercici per sentir-se bé. Amb problemes de salut, convé adaptar-lo amb un professional.
Cap suplement substitueix l'exercici ni una alimentació amb prou proteïna, però alguns principis actius poden sumar.
La creatina és la més estudiada. En majors de 55 anys potencia l'efecte del treball de força i, com que el cervell també la utilitza com a combustible, els primers estudis l'associen a millor memòria i atenció.
El PeptiStrong és un ingredient patentat obtingut de la fava, ric en pèptids. Els primers assajos apunten a una millor recuperació i menys fatiga després de l'exercici. No és apte per a persones amb favisme.
El BacoMind és un extracte patentat de bacopa, una planta ayurvèdica. En persones grans ha millorat l'atenció i la memòria verbal, amb un efecte que es nota al cap d'unes setmanes.
Cal triar-los bé i consultar el farmacèutic, sobretot si es pren medicació o hi ha malaltia renal.
Avui sabem que cos i ment no envelleixen per separat: cada cop que ens aixequem d'una cadira, el múscul envia missatges que ajuden el cervell a mantenir-se jove. No es tracta d'afegir anys a la vida, sinó vida als anys. I mai és tard per començar.
Quan una persona té reflux, acidesa o sensació de cremor, acostuma a pensar que el problema és un excés d'àcid a l'estómac. Però la realitat és que, en alguns casos, passa just el contrari.
La hipoclorhídria és la disminució de la capacitat de l'estómac per produir àcid clorhídric. Tot i ser una alteració poc coneguda, pot estar darrere de moltes males digestions, inflor abdominal, dèficits nutricionals i problemes digestius persistents.
L'àcid clorhídric no serveix només per desfer els aliments. Té funcions essencials per al nostre organisme.
D'una banda, activa la pepsina, l'enzim encarregat de començar la digestió de les proteïnes. També facilita l'absorció de nutrients tan importants com el ferro, el zinc o la vitamina B12. A més, actua com una barrera natural davant de bacteris i altres microorganismes que ingerim cada dia amb els aliments. Finalment, és imprescindible per activar correctament la resposta digestiva del pàncrees i de la vesícula biliar.
Quan hi ha poc àcid, tota aquesta maquinària digestiva funciona pitjor.
La hipoclorhídria no té un únic símptoma característic. Sovint es manifesta amb un conjunt de molèsties digestives que moltes persones consideren normals. Algunes de les pistes més habituals són:
Tot això no confirma el diagnòstic, però sí que ens pot fer sospitar que l'estómac no està produint l'àcid necessari.
La primera conseqüència és una digestió menys eficient de les proteïnes. Si no s'activa correctament la pepsina, els aliments proteics es processen pitjor i és habitual sentir pesadesa després dels àpats.
Però les repercussions van molt més enllà. L'àcid també és necessari perquè el duodè, la primera porció de l'intestí prim, activi adequadament la secreció pancreàtica i biliar. Quan aquest mecanisme falla, la digestió dels greixos també es veu perjudicada. Això explica que algunes persones notin més molèsties després d'àpats grassos o abundants.
Un altre aspecte molt interessant és la relació amb el reflux gastroesofàgic. La colecistoquinina (CCK), una hormona digestiva estimulada pel contingut àcid que arriba al duodè, contribueix al correcte tancament del càrdies, la vàlvula que separa l'estómac de l'esòfag. Quan hi ha poc àcid, aquest mecanisme es pot veure alterat i augmentar la probabilitat de reflux. Per això, no sempre que hi ha reflux hi ha un excés d'àcid.
Finalment, la disminució de l'acidesa també redueix una de les principals barreres de defensa contra microorganismes. Això pot afavorir el desenvolupament d'alteracions de la microbiota i augmentar la predisposició a problemes com el sobrecreixement bacterià intestinal (SIBO) o la proliferació d'Helicobacter pylori.
Els inhibidors de la bomba de protons (IBP), com l'omeprazol, són medicaments molt útils quan estan ben indicats. Han demostrat beneficis importants en situacions concretes com les úlceres o certes formes de reflux, com passa en el cas de les hèrnies de hiat.
Ara bé, si una persona ja presenta hipoclorhídria, reduir encara més la producció d'àcid pot agreujar el problema de base. Per això és important evitar l'automedicació i revisar periòdicament, amb el professional sanitari corresponent, si aquests tractaments continuen sent necessaris.
El primer pas és identificar-ne la causa. L'edat, l'estrès crònic, algunes infeccions, certes malalties autoimmunitàries o l'ús prolongat de medicaments que disminueixen l'acidesa gàstrica poden contribuir al problema. A nivell pràctic, hi ha alguns hàbits que poden ajudar:
La bona digestió no depèn només del que mengem, sinó també de la nostra capacitat per processar correctament els aliments. I en aquest procés, l'àcid de l'estómac és un protagonista molt més important del que sovint imaginem.
El passat 8 de juny vam tenir el plaer de fer una xerrada al Centre Cívic La Barraca, organitzada per l'associació Mirada de Dona. Hi van venir més de 50 persones, i això ho va convertir en una tarda especial.
Vam dedicar l'estona a parlar del dolor des d'una mirada integrativa, posant el focus en les solucions. Vam veure com hi influeixen els hàbits del dia a dia: l'alimentació, l'exercici, la salut del fetge, el descans, els tòxics o els canvis de la menopausa. Petites decisions que, sumades, poden marcar una gran diferència.
Va ser meravellós compartir aquesta estona amb totes elles, amb moltes ganes de cuidar-se i d'aprendre. Gràcies a l'associació Mirada de Dona i a totes les persones que ho van fer possible.
